Ocytocine. J’évoquais hier le temps passé avec des amis et des connaissances. C’est pendant des moments d’interactions heureuses que le corps produit de l’ocytocine. Cette hormone, critique pour la naissance, est aussi appelée hormone du bonheur, car elle jouerait un rôle important dans notre sentiment de plénitude. A la différence de la dopamine, elle n’engendre pas de dépendance, mais active pleinement ce bien-être que l’on peut ressentir quand on passe du bon temps avec des amis. Une hormone qui agirait comme régulateur de nos activités sociales en somme, sans les effets secondaires d’autres hormones. Alors, profitons de ces interactions sociales, elles sont bénéfiques à notre bien-être.

Repos. Il est écrit que le septième jour, Dieu s’est reposé. Pendant six jours il avait bien travaillé et le septième il devint donc évident qu’il lui fallait se reposer. Si même Dieu se repose, il faut bien que nous nous arrêtions. Et cela m’a fait penser à nos vies connectées qui ne s’arrêtent pas. Je tweet donc je suis, je Google+ donc je suis, je Facebook donc je suis. Et bien non, au risque de passer pour un vieux réac, je suis donc je suis. Pas besoin de réseaux sociaux pour être. De social oui, de tout ce que vous voulez à condition d’interactions humaines. Alors que ce soit le vendredi, le samedi ou le dimanche, reposez-vous et surtout, surtout, passez du temps avec des gens. C’est bon !

Lumière. Quelques petits photons et la lumière fut ! Simple comme un photon, un minuscule grain d’énergie qui se déplace vite, très vite même, relativement à l’homme. Tellement vite que la lumière du soleil nous parvient en quelques huit minutes, alors qu’il nous faut six heures d’avion pour aller de Paris à New-York en avion. Tellement vite que c’est en s’imaginant assis sur un photon qu’Einstein eu la révélation de la relativité. En tout cas, c’est ce que la légende raconte. La lumière du soleil est nécessaire à la production de vitamine D, qui nous est vitale. Ce sont donc ces tout petits photons qui participent à l’équilibre de notre vie. Tout n’est qu’énergie !

Joie. Je pensais à l’Hymne à la joie, le final de la 9ème symphonie de Beethoven et hymne officiel de l’Union Européenne. À chaque fois que j’y pense, j’en ai la chair de poule, car cela me renvoi à la cour du Palais Impérial à Vienne où j’ai eu la chance d’être le jour de l’accession de l’Autriche à la présidence de l’Union. Non seulement nous eûmes droit à l’Hymne, mais aussi à Carmina Burana, poèmes mis en musique par Carl Orff, un des morceaux de musique classiques qui me redonne confiance en moi et en l’homme quand le moral est bas. Alors oui, il convient de cultiver cette joie nécessaire, car au final la vie est un cadeau et elle vaut vraiment, vraiment d’être vécue !

Consensus. Voilà un terme qui reflète la façon avec laquelle le monde évolue. Fut un temps où le chef ordonnait et le peuple suivait. La démocratie a donné le pouvoir au peuple donc le peuple devrait ordonner et le chef suivre. Cependant, comme cela ne marche pas tout à fait comme cela, le chef élu par le peuple souverain propose et trouve le meilleur consensus. Le consensus consiste donc à trouver une solution qui convienne à tous. Encore faut-il qu’aucun acteur n’ait d’agenda caché et que l’honnêteté soit la règle. C’est là où le chef joue un rôle crucial de guide. Un consensus ferme est infiniment supérieur à un consensus mou. La différence ? La vision claire du chef…

Persévérance. Tout le monde connait le phénomène du plateau. En bref, vous commencez une nouvelle activité, par exemple un nouveau cours de gym pour perdre du poids. Vous progressez un peu au début, puis arrivez rapidement à un plateau dans votre progression. C’est le moment pendant lequel la plupart d’entre nous laissons tomber. C’est pourtant l’exact moment qui nécessite notre persévérance. Un objectif défini à plus ou moins long terme nous permet de renforcer notre persévérance. On dit parfois que persévérer c’est faire preuve de bêtise car il vaut mieux parfois abandonner. Je crois fermement le contraire. En persévérant, vous vous rapprochez de votre objectif. Réussir, c’est souvent être têtu et juste persévérer.

Triplé. Ce sont les trois chiffres un du nombre 111 qui m’ont fait penser à triplé. Un triplé, une triple victoire, pas les trois enfants nés au même moment, qui sont une épreuve ! La triple victoire est le fruit d’un travail minutieux ou rien n’est laissé au hasard. C’est ce qui fait la différence entre l’amateurisme et le professionnalisme, entre le « moyen » et le « maitre ». Il y a bien des sportifs qui vont au-delà de trois, jusqu’à huit pour les êtres exceptionnels, comme Michael Phelps, mais le triplé à quelque chose de magique. Ce n’est pas un hasard si on parle de Sainte Trinité !

Bon temps. Ah, c’était le bon temps, disait nos parents. En vieillissant, on se souvient aussi de « notre » bon temps, celui de notre enfance, de nos souvenirs d’ados, etc. Cependant, la nostalgie est inutile, ce bon temps est passé, envolé, fini, irrattrapable ! Comme à mon habitude, le bon temps me fait sourire, car pour moi, le bon temps c’est ici et maintenant : le seule temps réel ! Le passé n’est plus, le futur n’est pas encore, seul le présent est réel. Profitons-en, c’est le bon temps !

Réalité virtuelle. Oculus Rift fait le buzz et ce n’est que le début. Pour ceux qui auraient raté un épisode, il s’agit d’un casque de réalité virtuelle qui vous plonge au cœur de l’action d’un jeu vidéo. Vous y êtes vraiment, ou en tout cas votre cerveau est leurré et crois s’y trouver. Bien sûr, cela va vite aller au-delà du jeu vidéo et permettre de plonger dans des milieux virtuels plus vrais que nature. Avec un casque Oculus Rift, Second Life peut vite devenir votre première vie. Révolution positive ou encore plus de temps gâché ? Comme toute évolution technologique, elle a son côté noir. Notre temps nous appartient, à chacun de le mettre à profit de son projet.

Coque. Pas le fruit, celle d’un bateau. Quand on en regarde une, on ne devine pas la technicité derrière les lignes. Une coque de bateau est hautement technique. La mécanique des fluides guide son design. Il ne s’agit pas simplement de faire beau, il faut faire efficace. Il en est de même avec de nombreux objets de nos jours. On ne réalise pas l’immense technicité qui s’y cache, les heures de travail et de réflexion. Peu de choses aujourd’hui sont le fruit du hasard. Il faut garder une âme d’enfant et s’émerveiller devant le génie humain.

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