La crise, quelle crise ?

Catégorie : Personal development

  • 5 good reasons to step out of the herd

    https://unsplash.com/alex13
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    Day 702 In nature, most hunted animals live in herds: gnus, antelopes, buffalos, to name a few. Most hunting animals live in tribes: lions, hyena, or hippos. Some tribes are hunted too of course, but herds are rarely hunters. When it comes to the human animal, the herd and the tribe are generally metaphors. Any human may be part of the herd when it comes to politics, believing the biggest liar, and part of the small tribe that loves paragliding for instance. Admittedly, human herds and tribes are not about hunting, at least not as in life and death, however they are about behaviors, decision-making, and happiness. Some people love to conform and be part of the herd, however most, if not all, belong to one or more tribes they feel good with because it feels good. Politicians have always targeted herds, marketing used to and still is with less and less success, successful businesses are no longer taking care of herds but do their best to penetrate as many tribes as possible. Belonging to a herd gives a feeling of security, this is what society wants us to believe in. As Napoleon Bonaparte rightly said: « The herd seek out the great, not for their sake but for their influence; and the great welcome them out of vanity or need. » Some days ago I was writing on being different, being ourselves, not conforming to what society wants to us to conform. Here are 5 good reasons that came to my mind, why the herd mentality has to be avoided to become the true you.

    1. Man is a thinking animal and as such can form his or her own ideas. Use your brain to think and make decisions, do not let others, politicians, businesses, activists decide for you. You are your master!
    2. My needs are different from my neighbor’s. Maslow have defined human needs, and we may all have the same kind at the physiological, safety and love levels. However, when it comes to self-actualization and self-transcendence, their realization is different for each individual. It’s critical to find your path and your tribe.
    3. Success comes to the audacious not to the conformist. Look around you to famous and successful people, they have some characteristics in common, but are mostly weirdos and risk takers.
    4. Happiness is the result of achievement, and achievement does not come without risks. Do things nobody else does, do not listen to the naysayers, feel the thrill of having tested your limits.
    5. Herds are manipulated. Read the quote of Napoleon, it’s the basis of politics, and go back to point number 1.

    Our modern world has reinforced both the herd and the tribe feeling. The herd goes shopping on the Black Friday or on the first day of sales, resulting in really stupid behaviors. Tribes are easily identified and built with social networks, crowdfunding and modern technology. It has never been easier to get rid of a herd and make our own decision. Tribes are becoming far more powerful than herds. Step out of the herd!

  • Le lâcher-prise est nécessaire pour une bonne santé mentale

    https://unsplash.com/kylry
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    Jour 701 J’ai entendu le terme lâcher-prise il y a de nombreuses années alors que je montais à cheval. Tout cavalier sait que pour monter à cheval correctement, il faut un savant mélange de décontraction pour faire corps avec l’animal et de détermination pour rester le maître à bord. C’est un art et une science subtiles, et donc découle d’énorme satisfaction quand vous sentez cette communion avec votre monture. Cet état n’est pas du détachement, un « je n’en ai rien à faire », c’est l’eau qui coule sur les plumes du canard sans y pénétrer et c’est un état nécessaire à qui veut vivre une vie harmonieuse et sans stress inutile.

    J’ai appris le lâcher-prise avec mon ami Bernard Alexandre, avec qui je montais à cheval, et continue à l’entretenir au quotidien au travers de la méditation. Mais vous allez me dire, ça permet quoi ? Pêle-mêle : de ne pas s’énerver, de ne pas se laisser imprégner par les émotions négatives, de comprendre l’autre, d’améliorer son écoute, de vivre le présent sans le poids du passé et l’incertitude du futur, tout simplement de vivre en étant soi-même sans que les événements négatifs n’aient un trop grand impact sur sa vie.

    Maintenant, il convient d’être à la fois simple et réaliste. Simple, le lâcher-prise ne l’est pas. On ne décide pas de lâcher-prise en claquant des doigts. Cela demande du temps et de l’entrainement (oui, je sais, il va falloir encore travailler dur), et chacun trouve son chemin : yoga, méditation, tai-chi, respiration, etc. Réaliste, cent fois sur le métier remettez votre ouvrage. Il faut entretenir sa technique tous les jours. Elle est évanescente et ne demande qu’à être entretenue pour pouvoir être disponible quand vous en avez le plus besoin. Voici un petit test à réaliser pour voir où vous en êtes, et un article pour une perspective psychologique. Essayez et accrochez-vous, trouvez le bon équilibre sans tomber dans la nonchalance, vous verrez, cela vaut vraiment le coup !

  • Dare to be different

    Day 694. I particularly appreciate two quotes of Oscar Wilde :

    « Most people are other people. Their thoughts are someone elses opinions, their lives a mimicry, their passions a quotation »

    And

    « Be yourself; everyone else is already taken »

    https://unsplash.com/jordanfmcqueen
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    They both tell the same truth: only original matters, copies are just copies! Those two quotes came to my mind when this morning I read this post from Gary Ryan Blair: Dare to be different. I wrote other posts on this, but as I approach my next birthday (more on this soon), some questions come to mind (hey, we all have questions, the older I get the less answers I receive). So it’s always good to be reminded sometimes that we are who we are. As I was sharing in this post from last year, it’s the original painting that costs the most. A copy costs nothing.

    Society does everything it can to make all of us to conform to the original it has imagined. Get rid of this, free yourself and be who you are deep inside. It’s frightening for most of us, but the only way to live a full life! It may not please others, it may be make you like an ugly duck, a weirdo or an original, and this is exactly what we should aim being, an original! Be yourself, everyone else is taken! Have a wonderful day!

  • Keep asking questions

    https://unsplash.com/qstevenson
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    Day 689. Questions are power! Answers are everywhere and can be found easily, everybody can give them. However, asking insightful, meaningful, and precise questions are a wonderful tool to think and solve issues. I love the parallel between a question and a step. You have a path to walk, you can only do this one step at a time. When you have a problem to solve, you can better find the solution by asking one question at a time. Sometimes, it’s just asking yourself a question, not even talking to somebody else. The sole fact of asking questions makes you think deeper.

    The wise man doesn’t give the right answers, he poses the right questions. – Claude Levi-Strauss

    Questions open thinking and constructive discussion. Answers ends thinking. This is why it’s so critical to think more about questions than thinking. For each problem you face, take some time to write down questions and prioritize them. While noting down the questions, you can even take some out to keep only the more insightful ones. As for many things in life, more is never better.

    Judge a man by his questions rather than his answers. – Voltaire

    Look around you, use your experience. The most interesting persons are generally those who ask questions rather than provide answers and show their knowledge. Two questions for you for today:

    1. What did you learn today?
    2. Did you plan and reached your three goals today?

    Have a great one!

  • Les apparences sont souvent trompeuses

    https://unsplash.com/wilstewart3
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    Jour 688. Nous avons parfois tendances à comparer, à nous « faire des films », à imaginer… L’imagination n’a pas de limites, mais l’histoire montre que les apparences sont souvent trompeuses, que nos films sont loin de la vérité et qu’au final, notre imagination nous a fait faire fausse route. Certes chacun voit midi à sa porte et est libre d’imaginer tout ce qui est possible ou pas. Cependant le pire qui puisse nous arriver est de nous comparer à autrui, à nous imaginer inférieur ou supérieur, à nous projeter dans une réalité qui n’existe pas.

    Chacun a ses qualités et ses défauts. Certains ont plus de chance ou « osent » plus. D’autres sont plus introvertis qu’extravertis. En résumé, chacun est unique et chacun a droit de cité. Cultiver son être unique est non seulement une liberté qui nous échoit, mais un devoir. Comme je me plais à répéter, c’est la diversité qui fait la beauté du monde. En étant soi-même et en ne se fiant absolument pas aux apparences, nous faisons le pari ultime du bonheur. Je suis comme je suis, vous êtes comme vous êtes et nous nous acceptons comme nous sommes. Non pas dans l’opposition qui nous sépare, mais dans la différence qui nous rejoint.

    La recette du bonheur est donc de vivre en étant soi, sans imaginer ce que l’autre va penser, mais en restant fidèle à ses propres valeurs. Pas simple de nos jours où l’apparence prend le pas sur l’être, mais essentiel ! Revenir à l’essentiel c’est accepter qu’autrui ne soit pas d’accord, c’est accepter les différences et la réjection, et c’est au final ne pas trop se prendre au sérieux. Simple, pas toujours facile !