Bouger. En faisant mon jogging quotidien, je pensais à cette recommandation du corps médical de bouger 30 minutes par jour. 30 minutes ! Quand on y pense, c’est environ de 2% d’une journée. 2% ! Quasiment rien et pourtant tout. Qui peut ne pas trouver 2% de sa journée pour bouger, améliorer sa vie ? Cela peut être marcher un peu plus, marcher plus vite, prendre l’escalier au lieu de l’ascenseur, prendre un vélo au lieu de sa voiture. Comme pour beaucoup d’autres choses, c’est une question de choix, un choix qui a des effets positifs à long terme, alors, on s’y met ?
Moving. While jogging like every day, I was thinking about this advice from medical doctors to move 30 minutes every day. 30 minutes! It’s only 2% of a day. 2%, almost nothing, and almost all. Who cannot find 2% of his/her time to move and enhance his/her life? It can be walking more, walking faster, using stairs instead of lift, riding a bike instead of driving a car. Like lots of other things, it’s a question of choice, a choice that has positive effects. Are you ready?
Catégorie : Idées
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Jour 4 – BougerDay 4 – Moving
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Jour 3 – OserDay 3 – Dare
Oser. Les cons ça osent tout, c’est à ça qu’on les reconnaît. Cette phrase des Tontons Flingueurs me fait toujours sourire. Pourtant, sans aller jusqu’à tout oser, et donc être con, il est vital d’oser. Oser commencer une activité nouvelle, oser aller à contre-courant, oser être différent, oser l’action quand d’autres ne font que critiquer, oser la main tendue aux moins fortuné par la vie, oser accepter autrui dans ses différences. Ce n’est qu’en osant qu’on est soi-même, qu’on nait soi-même.
Dare. Suckers dare to do everything, this is how you distinguish them. This sentence taken from the French movie Les Tontons Fingers always puts a smile on my face. Though, without daring to do anything, and be a sucker, it’s critical to dare. Dare to start a new activity, dare to swim against the current, dare to be different, dare to act while others are just criticizing, dare to give a hand to those less fortunate, dare to accept others with their differences. It’s by daring that we are our true self, that we give birth to our true self.
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Jour 2 – AimerDay 2 – Loving
24h de retard dû à une connexion internet tombé (et toujours out…).
Aimer. L’amour est à la vie ce que la respiration est aux mammifères : nécessaire, obligatoire, vitale. On ne peut vivre sans amour. Un être sans amour s’atrophie. Une vie sans amour est fade. L’amour donne des ailes, dit-on. Alors pourquoi ne pas aimer plus, plus fort, plus intensément ? L’amour n’est pas un sentiment de faiblesse. Il est plus dur d’aimer que de haïr. Mais le retour est infiniment plus positif. Alors, si nous faisions le choix d’aimer, tout simplement ?
24 h late due to a dead connection (still out).
Loving. Love is to life what breathing is to mammals: necessary, compulsory, vital. One cannot live without love. A creature without love dies. A life without love is tasteless. Love gives wings, then why not loving more, stronger, more intensely? Love is not a feeling of the weeks. It’s harder to love than to hate. But the return is far more positive. What about choosing to love, just simply love?
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Jour 1 – DémarrerDay 1 – Starting
Démarrer. Commencer une nouvelle année en démarrant quelque chose de neuf. Quelque chose que l’on n’a jamais fait. Cela a une odeur et un goût de nouveauté, tout en mettant dans une humeur joviale. Quoi de plus excitant ? Il est dit que le changement, s’il est nécessaire, est toujours difficile. Quoi de plus enivrant, après les festivités, parfois trop arrosées, que de démarrer quelque chose de neuf ? De retrouver cette joie enfantine de la découverte. Voilà de quoi sera fait cette nouvelle année !
Starting. Commencing this New Year by starting something new. Something we’ve never done before. This has a smell and a taste of novelty, while setting up a joyful mood. What can be more exciting? It’s said that change, though necessary, is always difficult. What can be more intoxicating, after elated festivities, that starting something new? Let’s find this childish joy of discovery. Here’s what this year will be made of!
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Jour -1 – CélébrerDay -1 – Celebrating
Célébrer. Tout succès est prétexte à célébration. La réussite doit être fêtée. Une coupe de champagne et l’humeur change. Nous célébrons le passage à la nouvelle année en nous souhaitant nos bons vœux pour l’année à venir. Célébrons en même temps l’année qui vient de s’écouler. Il s’est passé un tas de bonnes choses qui méritent d’être célébrées car contribuant à un meilleur futur. Alors célébrons ces succès et souhaitons-nous le meilleur à venir.
Celebrating. Every success is an occasion to celebrate. An achievement needs to be celebrated. A glass of champagne and the mood changes. We are celebrating the New Year by exchanging our best wishes for the year to come. Let’s celebrate at the same time the year that ends. A lot of good things happened and they deserve to be celebrated because they are contributing to a better future. Let’s celebrate those successes and let’s wish us the best to come.