La crise, quelle crise ?

Catégorie : Personal development

  • Discipline, routine and failure, the 3 main themes of success

    https://unsplash.com/ugmonk
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    Day 637. When you are interested in getting better every day and finding creative ways to reach success, you read, try and try again. Whatever book is released these days, from either the gurus of self-development or psychologists and entrepreneurs, three themes are finding their ways as the main three you cannot escape from, beyond being passionate by what you do, which is an underlying theme. Passion precedes the rest, but without the rest, those three themes, passion consumes without producing anything.

    • Discipline. If you want to become a better writer, write, even when you do not feel writing. If you want to become a better parent, spend more time with your kids, even when you do not feel it. If you want to become a better salesperson, call more customer, event when you think you’ve had enough. The discipline to put the right effort helps create mastery. Refer back to the 10,000-hour paradigm describes in Outliers. You may not spend 10,000 hours on something and become a master, but may spend 5,000 and become part of 1% that did it, the elite!
    • Routine. Establish your routine. That is do the same three or four things every morning or evening to put you on the good track. Routine is the ally of discipline. If you want a healthier life, workout for 20 minutes everyday. Break that sweat! Indulge after with a coffee and a good book, then do a 10 minute meditation. Find your own routine. You may want to be part of the Robin Sharma 5-AM club, or find your own. The important piece is that your routine will compound over time and make you a better person.
    • Failure. You cannot learn how to ride a bike by reading a book. You need to go and fall. You will fall many times before being able to ride the bike confidently. The same goes with everything else in life. What you start, you may fail. See failure, not as failure but as a learning experience. The more you fail, the more you learn. If you include your learnings into your routine and your discipline, you’ll succeed. Remember to celebrate your success event small ones, that shot of dopamine will help you reinforce your success mind!

    The one thing you have to do is to act. Start today. Only today exists, tomorrow has not yet been invented and yesterday is gone. Start small, dream big. As the old saying goes, Rome was not build in a day. But all it took is laying the first boulder, then the second, the third, etc. Ready?

  • There are no taboos when the end results worth it

    https://unsplash.com/samuelzeller
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    Day 632. Growth, increase, and improvements are inherent functions of the human being. I firmly believe the day you stop improving, you start dying. What makes life interesting and valuable is constantly looking for better ways to do things better, faster, and leaner. With that in mind, no taboos can pre-exist. Is something goes in the way of improvement, it needs to be discussed and addressed. When the French Minister of Economy, Emmanuel Macron tells that the status of civil servants needs to be rethought, he’s breaking a taboo, but he’s right. He’s not telling things will dramatically change, although they may, he’s just saying he believes a discussion needs to happen to get serious improvement in line with modern life in the twenty-first century.

    You know when you are breaking a taboo: a lot of people will be angry about you, particularly those who have defended the taboo for ages and are opposed to change. Religion, politics and societies have never created taboos by design, they have evolved and taboos have created themselves. Taboos like dogmas are dangerous artefacts and need to be challenged, otherwise, we end up with fixed system that never evolve and end up exploding under external pressure sooner than later. I’ve always thought it’s better to make things change slowly than violently when needed. But human nature resists change. It’s everyone’s duty to embrace change. There are only three constants in life: tax, death and change. Be the actor of change, not the spectator, it’s much more fulfilling. Good luck Mr Macron!

  • Vulnérabilité, partage et croissance

    https://unsplash.com/imwilliamwilliams
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    Jour 623. Je viens de finir le dernier livre de Brené Brown, « Rising Strong« . Sorti il y a quelques semaines, je ne suis pas sûr qu’il ait été traduit (pas sûr qu’il le soit un jour non plus, mais c’est un autre sujet). Il va figurer dans ma biblio des indispensables en sociologie, psychologie et relations. Il s’inscrit, à mon avis, dans la lignée de « Sortir de boite » et « Anatomie de la paix » (pas encore traduit non plus, j’enrage). Sans vouloir résumer 10 ans de recherche en quelques mots, le thème central qui a retenu mon attention est celui des histoires que l’on se raconte, consciemment ou non.

    En effet, quand autrui s’adresse à nous, nos filtres personnels vont nous faire réagir. Nous pouvons être d’accord avec les mots ou l’attitude, nous pouvons aussi être touché et ressentir des émotions. Ces dernières sont le résultat de l’histoire que nous nous racontons à nous même. Parfois cette histoire est connue et simple à restituer. Parfois, elle est enfouie, profondément, et mettra plusieurs semaines, mois ou années à ressortir. Encore faut-il que nous le voulions ! C’est ce que l’auteur appelle le « reckoning », que l’on peut traduire par la « reconnaissance » de cette histoire. Il n’y a alors que deux solutions possibles : Enfouir nos émotions ou descendre dans « l’arêne » et faire part de son « malaise ».

    La première solution est celle qui est choisie par une majorité d’entre nous. Le résultat : du ressentiment, du stress, voire de la maladie. Mais surtout, du conflit ! La seconde nécessite que l’environnement soit prêt, que la partie adverse soit prête à écouter ce que l’autre a à dire, sans profiter de la mise à jour de sa « vulnérabilité ». Si l’environnement le permet, et donc offre une plateforme d’échange sans jugement, la seconde phase peut commencer, le « rumble », le « remue-méninge ». Cette phase consiste à confronter les deux histoires, à s’apercevoir quand la plupart des cas, les histoires ne sont que des histoires, sans fondement réel, mais plus le résultat d’un vécu personnel. Se faisant, en mettant ses sentiments et son histoire sur la table, on engendre une relation fondée sur le respect, l’écoute et la recherche du consensus. Attention, ceci n’est pas toujours possible, dans la mesure où les valeurs des deux interlocuteurs peuvent être divergentes. Il convient alors, soit de rechercher un conseil extérieur, soit de décider d’un commun accord de la fin de la relation.

    Une fois la phase de « rumble » terminée, la « révolution » peut commencer. Révolution, non au sens de tout casser pour recommencer, mais une évolution rapide de la situation, fondée sur le ou les nouveaux paradigmes engendrés par le « rumble ».

    La grande évolution pour moi entre la position de « sortir de la boite », sortir de sa propre pensée pour prendre en compte le point de vue de l’autre, est la notion d’histoire que l’on se raconte. De cette histoire peut naitre un horrible quiproquo, une incompréhension qui ne va qu’aller en s’accélérant, et va faire dérailler les protagonistes. Le signal que l’on se raconte une histoire ? L’émotion ! Ressentir une émotion après qu’autrui ai parlé est que nous venons d’interpréter les mots, le ton, ou les autres signaux au travers d’une histoire. Demandez-vous alors qu’elle est cette histoire ? Acceptez de descendre dans l’arène et d’avoir le courage d’être vulnérable ! La vulnérabilité n’est pas une faiblesse, elle est le courage de montrer à autrui notre humanité et notre volonté d’avoir des relations harmonieuses. Ce n’est qu’à ce prix que l’on peut croitre en tant qu’être humain et/ou organisation. Vous aurez compris que vous pouvez vous précipiter pour lire ce livre essentiel.

  • The timeless rules of success

    https://unsplash.com/flenjoore
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    Day 622. Whatever your definition of success, be it personal, spiritual, emotional or physical, there’s one thing that is clear in the modern world is you need money. May be not a ton, surely not billions, but some to be able to achieve whatever level of success in the other plans. The first guy who tells me that money is evil and that seeking financial success is against any spiritual spirit will can go away, this is clear BS. Sorry to be rude, but money rules this world, whether you like it or not, better accept it. The second thing that is clear, is that if money should not be the only goal and only a secondary that allows you to reach the success you want. Money is a means, not an end. If you do not believe me, so be it, it’s your choice, I do not tell you to believe everything I write, we live in a free world. Third and last thing, your definition of success has to stand the mirror test? What is this? Simple, step in front of a mirror, look into your eyes while you provide your own definition of success. If you have a fraction of a hesitation, you are lying to yourself! Go back to your drawing board and be 100^% sincere. Do this until you can stand the mirror test without a single ounce of doubt!

    This said, each one of us has a personal definition of success. However, whatever self-help, spiritual guidance or whatever personal development books, courses and gurus teach, the following rules are the ones that you will find in all those « methods » since the beginning of mankind. Not that you can ditch all those books, methods or gurus – actually you can if you want – because they provide some interesting insights, particularly the ones written based on genuine scientific studies, but because they all can be summarized to the following rules. Let’s go:

    • No action, no reward. Taking action is the number one step of any success. Decide and act. You are scared to act? Good, this indicates this is important to you! Fear is a great indicator. The greatest the fear, the more important the action has to be.
    • Big ambitious vision. The bigger, the better. You want to have a worldwide impact? Great! You want a local impact and feel it’s sufficient? Does this stand the mirror test? Fine! The ultimate point is when you reach your goal is to have no regret. No regret you should have thought bigger, better, wider. And if you have, it’s never too late to build bigger (and please do not tell me you’re too old…).
    • Ask, share, and fail. The worst you can do is seek advice from people who will try to undermine you! Yes, you should find people who succeeded and who can help you, but never ever take their advice too seriously, particularly if they tell you it will never work. Actually, if they tell you this, then go for it!
    • Consistency, persistency, and resiliency. You all heard about the thousands tests that Edison did before inventing the light bulb. Think about it every time you « fail ». You did not fail, you learned a way that does not work. Learn, and continue walking. How do you run a marathon? One step at a time. You « just » need to make something like 42,195 steps and you’ve done it. Believe it, I did it multiple times, and it’s « just » that simple.
    • Celebrate and move on. When you reached the goal, objective, success you wished, celebrate! Throw a party, open a bottle of Champagne, go for a walk in the countryside! In does not need to cost you something, it needs to be meaningful to you!
    • F*ck the world. Hey, this is not rude (I used a * just to ensure you are not shocked), it’s the reality. If you try to comply, you’ll never be successful, you’ll be average, mediocre, just another cog in the machine. Do not F. for the sake of it, F. because you can contribute something different, odd, and meaningful. The purple cow of Seth Godin (if you do not know Seth Godin, you should, he’s my anti-guru).

    There should be tons of other rules, these are the ones I follow. Am I successful? To my standards, yes in some aspect of my life, in others no, or not yet, but working on it. Because at the end of the day, what matters is not what others believe, it’s what you believe and what stands the mirror test. You can now come back to whatever you were doing before reading that blog post and burn it! Good luck and I raise my glass of water to your success!

  • Rien n’est dû, tout se mérite

    https://unsplash.com/toddquackenbush
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    J 609. Le sentiment de « droit » prévaut de nos jours. Les enfants ont droit à telle ou telle chose, les agriculteurs à telle autre, les salariés à telle autre encore. Ce sentiment de « droit » est tellement présent dans nos sociétés que des grèves sont organisées, des manifestations ont lieu et des lettres ouvertes sont publiées. Cependant, c’est oublier que non, rien n’est dû. Rien n’est dû au-delà du respect de l’homme et de sa condition. Les politiques ont vite fait de montrer le mauvais exemple, à l’instar de l’affaire de la finale de la coupe d’Europe de football. Ce faisant, c’est toute la société que ces personnes corrompent.

    Nous avons, pour la plupart, la chance de vivre dans une société dans laquelle l’égalité des chances est une réalité. Encore faut-il comprendre que cette égalité ne vaut que lorsqu’elle est mise en action. Action ! Le gros mot. Il convient d’agir et non de discuter ou de débattre pendant des heures. Et chacun a le pouvoir d’agir à son niveau. Inutile de débattre de choses sur lesquelles nous n’avons aucune influence, ce n’est qu’énergie perdue. Même la plus petite des actions vaut plus que le plus beau des discours.

    Alors quand on veut quelque chose, pour soi, sa famille, ses amis, la société, tout part d’une action continue et répétée jusqu’à ce que l’on obtienne ce quelque chose. Rien n’est dû, rien n’est offert, tout est à mériter, à transpirer pour l’obtenir. Je sais, ce n’est pas ce que la plupart des gens pensent car le système sociétal moderne a broyé initiative et réflexion. Alors, inutile de se lamenter, de se plaindre ou de râler, ce n’est pas la faute des autres, de la politique ou du temps qu’il fait, c’est juste une décision à prendre et une action à lancer. Prêt ?