jour 143 – Corps

corpsCorps. On n’a qu’une seule vie et un seul corps, il faut donc en prendre soin. Notre corps est une incroyable machine qui dépasse notre compréhension. Résultat de millions d’années d’évolution, il est d’une complexité sans pareille. Watson, l’ordinateur hyper puissant d’IBM, peut rivaliser d’intelligence avec un être humain, mais n’arrive pas à la cheville de notre complexité. Pourtant, notre corps est fragile. Un microbe ou une bactérie suffise à l’anéantir. Une mauvaise alimentation, un environnement pollué, une hygiène de vie douteuse, et c’est toute la merveilleuse mécanique qui se grippe. Il est étonnant que certain passe plus de temps à bichonner leur voiture ou leur collection de timbres qu’eux-mêmes. Je suis certain qu’un grand nombre d’affections pourraient disparaitre avec une hygiène de vie saine, un peu d’exercices quotidiens et un état d’esprit positif. Ces choix nous appartiennent, ils ne dépendent de personnes d’autres que de nous. Pensez-y la prochaine fois que vous vous asseyez sur votre canapé pour regarder une série à la télévision. Vivre sa vie par procuration ne fait rien de bon pour son corps et son esprit. Vous avez le contrôle, exercez-le !

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