Jour 117 – Ocytocine

ocytocineOcytocine. J’évoquais hier le temps passé avec des amis et des connaissances. C’est pendant des moments d’interactions heureuses que le corps produit de l’ocytocine. Cette hormone, critique pour la naissance, est aussi appelée hormone du bonheur, car elle jouerait un rôle important dans notre sentiment de plénitude. A la différence de la dopamine, elle n’engendre pas de dépendance, mais active pleinement ce bien-être que l’on peut ressentir quand on passe du bon temps avec des amis. Une hormone qui agirait comme régulateur de nos activités sociales en somme, sans les effets secondaires d’autres hormones. Alors, profitons de ces interactions sociales, elles sont bénéfiques à notre bien-être.

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